실버분들의 건강 무한도전이 시작됩니다

청도군(군수 이중근)은 1월부터 12월까지 지역의 복지회관, 경로당 주민들을 대상으로 실버분들의 건강 무한도전 프로그램을 통해서 맟춤형 신체활동 ․ 비만 ․ 영양 ․ 절주 및 금연, 고혈압․당뇨 교육 등 건강증진 서비스를 제공하고 있다.

풍각면 현리리 경로당 등 15개리 250명에게 운동처방사, 영양사, 건강매니저, 금연상담사를 투입하여 앉아서 하는 밴드운동, 농부증 예방체조, 규칙적인 식생활 습관과 고른 영양섭취(건강백세밥상), 과음이 신체에 미치는 영양,  담배의 실체와 흡연으로 생기는 질환 감소를 위한 개인상담 및 교육, 고혈압, 당뇨 예방 및 관리 교실도 함께 운영한다.

농촌지역의 노인들에게 각 사업영역별 교육 및 정보제공을 통해 건강에 대한 행태변화의 인지도 제고와 고령자의 건강을 증진시켜 활기찬 노년생활 도모함은 물론 건강수명 연장에 기여하고 자기 건강관리 능력 배양이 될 것으로 기대된다.

박지윤 기자